こんにちは、ちさです。 モデルのかじひとみさんで話題の腸活♪ 私も毎日腸活頑張っています(^^) 腸活といえば、やっぱりヨーグルト！！ ヨーグルトの乳酸菌は腸に定着することはないので、 とにもかくにも毎日食べ続けることが大切。 子供達にも毎朝ヨーグル…

こんにちは、ちさです。 先日幼稚園で、3歳次男の参観日がありました。 幼稚園では、お帰りの準備一つとっても、リュックや上着などの持ち物が書かれたカードを先生方が一つ一つ示して、ゆっくり促しながら進めます。 参観中、お帰りの準備を1人でできた次男…

こんにちは、ちさです。 ある日、お友達のパパさんが、長男に好きな食べ物を聞きました。 すると長男の回答は 『タンパク質！』 私もびっくり( ﾟдﾟ) 食の細い長男に、いかにタンパク質を取ることが大切かいつも話していたのですが、 こんな所で出てくるとは(…