3兄弟とシンプルな暮らし

0,3,5歳の3兄弟との日々の暮らしを綴ります。

【腸活】ぬか漬けを食べる

こんにちは、ちさです。

 

 

腸活に発酵食品は欠かせないもの。

 

 

私も長男もぬか漬けが大好きです♡

 

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今は無印良品のぬか床で作っているのですが、

手間なく、美味しく作れて、続いています♪

 

 

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中でもきゅうりのぬか漬けが大好きで

長男はあると全部食べてしまうほど(^-^;

 

子供にとっては塩分も気になる所なので、

なんでもほどほどを意識していきたいなと思います(^-^;

 

 

一つ前の腸活記事です♪

with3boys.com

 

 

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