3兄弟とシンプルな暮らし

0,3,5歳の3兄弟との日々の暮らしを綴ります。

Youtuber 竹脇まりなさん考察

こんにちは、ちさです。

 

先日紹介したYoutuber 竹脇まりなさんが

いつもチャンネルの中で、

視聴者さん(まり友さん)に伝えているメッセージが

とても素敵だなと思うので記事にします。

 

 

 

 

チャンネルの中でまりなさんは

 

健康には、

運動、食事、メンタル

この3つがとても大事!!!

 

運動をしたり、食事に気を遣ったりしながら

自分が好きな自分になろう!!

 

というメッセージをいつも発信してます。

 

 

 

 

想像してみてください!

 

自分が理想とする体型に自分がなれたとしたら…

 

 

 

少なくとも私は

 

自分のことを好きになれる!

幸せだと感じられる! 

 

と思います♪

 

 

 

かと言って、痩せることを第一目標にして

ガチガチにダイエット頑張ろうということではなくて

 

あくまで目指すべきは、健康!!

 

そのためにメンタルケアも大事という考えです。

 

 

 

 

 

サブチャンネルの方で、チートデーと称して、

まりなさんがジャンクフードを爆食する回が月一であるのですが、

お喋りしながら、楽しく食べている様子を見るのが好きで、何気にチートデーの回を楽しみにしています(笑)

 

 

そして今日(12/19)はまりなさんのお誕生日だそうで、19時から生配信チートデーを行うそうです(о´∀`о)

 

子供達が起きてる時間なので、私は生では見られないから残念(笑)

 

 

www.youtube.com

 

 

 

また、まりなさんはご主人(ダーウィン)と一緒にこのチャンネルを運営されており、動画にちょいちょいご主人が登場されます。

 

まりなさんはご主人に大きな影響を受け、この道に進んだそうです。

 

動画を見ていると、お二人の仲睦まじさに微笑ましくなります(о´∀`о)

 

 

 

私も旦那さん大好き嫁なので(爆)旦那さんがメンターというあたりに共感しております♡

 

 

 

 

このチャンネルでも色々な健康情報を発信されているので、

自分の生活にフィットすると思ったことは

実践していけたらなと思っています(o^^o)

 

 

 

 

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