こんにちは、ちさです。 腸活に必須な食物繊維。 食物繊維は第6の栄養素と言われるほど重要なものです。 長男も5歳になり食べられる野菜も増えましたが 野菜自体はあまり好きではありません。 旦那さんと相談した結果、無理な完食指導はしないことに決め、 …