3兄弟とシンプルな暮らし

1,4,6歳の3兄弟との日々の暮らしを綴ります。

2021-02-02から1日間の記事一覧

最強の一汁一菜 お味噌汁ともち麦ご飯で健康的に『食べて痩せる』

こんにちは、ちさです。 こちらの本が勉強になったので with3boys.com 同じ著者(小林弘幸医師)の本を図書館で借りましたヽ(・∀・) 一言でいうと、お味噌汁ともち麦を加えた麦ご飯が最強!!! という本でした(^_^)/ これまた勉強になったことを書き留めま…