こんにちは、ちさです。 三男くんの産後ダイエットのために始めた宅トレもかれこれ一年ほど続いていました( ´ ▽ ` )ﾉ with3boys.com 一年続けられた理由は、実際に宅トレの効果を感じられていたことにあります。 脚は多少引き締まったし、お腹は割れるほどで…