こんにちは、ちさです。
最近、食品のお買い物の仕方を色々と試行錯誤しています。
コープの宅配を取っているので、これまではコープにプラスして、週一回スーパーに買い物に行く。
という感じで長年やっていました(・∀・)
なので、コープが来る前には冷蔵庫はガラーンとなります。
そうは言っても、調味料なんかは多い方かなσ(^_^;)
辛いモノが大好きなので、辛味をつけられる調味料は特に多いです(笑)
ママ友さんにオススメしてもらったものなんて、食べてみたくて、すぐ買っちゃう(笑)
野菜室の上段には熟されるのを待つキウイ
ぬか床、お米、もち麦、雑穀、チーズは常に入っています。
冷凍庫の上の段は、使いかけの冷凍食品を入れて
下は大体こんな感じ。
最近、減塩に取り組んでいるのですが、
減塩にはやっぱり新鮮な食材が欠かせない！！
なので、最近はお買い物の頻度を上げて
広い鮮魚売り場のある、大きめのスーパーに週ニで買い物に行くようにしていますヽ(・∀・)
私は買い物も、効率よく、時短することばかり考えてやってきたけど
鮮度のいいお魚はやっぱり美味しい！！
買い物に行かなければ、この新鮮なお魚には出会えないわけで…
自分にとって、何が一番良いのかは、自分にしかわからないので
ひとまず色々やってみようと思っています(^-^)/
