こんにちは、ちさです。
先日スーパーで見つけて、思わず買ってしまいました↓↓↓
これ、もち麦のフレークなんです(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
私もち麦が大好きでして( *´艸｀)
こちらの商品、お砂糖などは添加されてなくて、原材料はもち麦オンリー！
大さじ一杯で玄米ご飯一杯以上の食物繊維が摂れちゃうそうです(*ﾟ▽ﾟ*)
サラダやスープにも もちろんいいですが、
我が家では毎朝ヨーグルトを食べるので、
もっぱらヨーグルトにトッピングして食べています♪
これがサクサクして本当に美味しくて♡
子供達のヨーグルトにももちろん♪
特に長男くんは、『これだけでいっぱい食べたい！！』
というくらい気に入ってました(о´∀`о)
美味しくて、食物繊維も摂れるなんて、有り難い*\(^o^)/* 素晴らしい*\(^o^)/*
リピート決定の一品に出会えて嬉しいです♪
一つ前の腸活記事です♪
