3兄弟とシンプルな暮らし

1,4,6歳の3兄弟との日々の暮らしを綴ります。

【鉄を摂る】混ぜて焼くだけオートミールとレーズンのクッキーが子供のおやつにピッタリでした♪

こんにちは、ちさです。 今日は子供のおやつに定番化決定の 混ぜて焼くだけのオートミールとレーズンのクッキーを紹介します♪ 今回使った材料はこちら↓ ・オートミール 120g ・小麦粉 50g ・卵1個 ・砂糖 40g ・レーズン 50g ・バター 50g まずバターをレン…

減塩にもなる、料理上手にもなれる買ってよかった調味料♪

こんにちは、ちさです。 こちらの記事で紹介した本を読んで以来 しょっぱいもの好きの私にもできる減塩について考えています。 with3boys.com 今日は減塩につながることを期待して、買って良かったもの紹介します('◇')ゞ 美味しいお塩 そもそも美味しく減塩…

【鉄を摂る】オートミールでパンケーキを作る

こんにちは、ちさです。 我が家では、主に次男くんからのリクエストで 週末の朝食にはパンケーキを作って食べることが多いです(o^^o) それならば、いつも食べてるパンケーキを、鉄分が豊富なオートミールで作ることにしました*\(^o^)/* with3boys.com オート…

【祝4歳】次男くんのお誕生日ご飯のリクエストは、次男らしさが全開でした(笑)

こんにちは、ちさです。 我が家のお笑い担当であり 食いしん坊担当であり ムードメーカーでもある次男くんが、 4歳になりました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 最近の次男くんは、旦那さんからも 『何考えてるかわからない(。-∀-)』 と言われるような有り様ですが(笑) 4…

【鉄について考える】成功する子は食べ物が9割

こんにちは ここ最近は、減塩と鉄で頭がいっぱいなちさです(笑) 減塩についてはこちらの記事で紹介した本を読んだからで⇓ with3boys.com 鉄についてはこちらの本を読んだからです⇓ 子供の成長にとても重要な栄養素【鉄】 乳児期に鉄欠乏性貧血に陥ると、認知…

【RISU算数日記】半年間続けて長男に見られた成果

こんにちは、ちさです。 我が家では現在年長の長男がRISU算数というタブレット学習に取り組んでおります('◇')ゞ 昨年末にRISUきっず(幼稚園児向けのコース)から始めて with3boys.com 今年の始めにRISU算数(小学生向けのコース)に移行して、早くも半年が…

【腸活】アボカドアイスにハマる♪

こんにちは、ちさです。 先日母に、テレビでやってた伝説の家政婦志麻さんの アボカドアイスにハマっていると聞きまして(*'▽'*) どんなアイスかと聞いてみたら、 アボカドとはちみつを混ぜて冷やすだけ!! とのこと。 どんな味になるのか、食べてみたくて作…

【3兄弟との休日の過ごし方】餃子パーティー編&余ったタネのリメイク方法♪

こんにちは、ちさです。 我が家の食いしん坊担当の次男坊。 かねてより、『餃子を作りたい!』とのリクエストを受けておりましたのでσ(^_^;) 先日一緒に餃子作りをしました(^-^)/ お肉をこねる様子はさながら粘土遊び(^◇^;) 野菜をこれでもかと加えて、さら…

【丁寧な暮らし】面倒くさいってもったいないこと

こんにちは、ちさです。 私は自分のことをズボラーのめんどくさがり屋だと思っていて 周りにもそう公言したりしてきました(。-∀-) けれど最近、 面倒くさい。 そう思うのって実はとてももったいないことだったな。 そう考えるようになりましたσ(^_^;) ご機嫌…

【魔法の手抜きおやつ】子供のおやつ作りにぴったりなレシピ本♪

こんにちは、ちさです。 子供達のおやつ、なるべく手作りしてあげたい気持ちはあるものの、毎日はなかなか難しいσ(^_^;) そんな風に思っていた時、 とってもお料理上手なママ友さんに、お勧めしてもらった本が、子供達へのおやつ作りにぴったりな本だったん…

【緑のある暮らし】ベランダ菜園とお弁当の記録

こんにちは、 最近園芸店に足を運ぶ楽しみを覚えた、ちさです。 ママ友さんに教えてもらった園芸店が、 色々なお花を見られて癒しスポットなんです(*´Д`*) 先日、何かベランダに植物を増やそうかなと思った矢先に with3boys.com 長男くんが幼稚園から朝顔の…

【有元葉子さんに学ぶ】今さら聞けない料理のこつ

こんにちは、ちさです。 大好きな料理家の有元葉子さんの本を読みました( ´ ▽ ` )ノ この本は 1章 選ぶ・買う 2章 保存する 3章 料理する 4章 道具と片付け の4つの章から構成されていて、 あらためて、日々の料理と丁寧に向き合っていきたいと考えてい…

【ミニマリスト主婦】毎月1日にやること

こんにちは、ちさです。 定期的にやりたいことなのに、うっかりやり忘れてしまいがちな家事は 毎月1日にやることを習慣にしています(・∀・) 洗濯槽のお掃除 梅雨の今の季節、特に忘れちゃいけない! 酸素系より塩素系派です(´∀`*) どばーっと入れて 3時間…

【丁寧な暮らし】旬に敏感になることは、減塩にも、暮らしの楽しみを増やすことにもつながる

こんにちは、ちさです。 旦那さんのお父さんは、定年退職されてから 畑を始められました(*'▽'*) そして毎年この時期になると、大量のあるものが送られてきます♪ ↓ ↓ ↓ 実えんどうです(((o(*゚▽゚*)o))) 子供達はじぃちゃんのえんどう豆が大好き! 今年もみんな…

【購入レポ】子供の足のサイズを簡単に測れる!キッズフットメジャーが便利♪ 

こんにちは、ちさです。 子供達って長靴が好きですよね(*'▽'*) 長靴=水たまりに入ってよし! なので、我が子達も雨が降ると喜んで長靴を履きます( *´艸`) 子供用の長靴の定番品はこれ♪ 先日サイズアップして、グレーを買いました(^-^)/ 雨ばかりの梅雨のこ…

【 ドミニック・ローホーさんに学ぶ】シンプルにやせる、太らない習慣

こんにちは、ちさです。 ドミニック・ローホーさんの新刊を読みました。 世の中にある、様々なダイエット法や、食事方法について、 ドミニック・ローホーさんの経験や意見がたくさん書かれた本でした。 この本のはじめに、 『自分の問題を解決できるのは、自…

【コープが来る前の冷蔵庫の中】買い物の仕方について考える。

こんにちは、ちさです。 最近、食品のお買い物の仕方を色々と試行錯誤しています。 コープの宅配を取っているので、これまではコープにプラスして、週一回スーパーに買い物に行く。 という感じで長年やっていました(・∀・) なので、コープが来る前には冷蔵庫…

モノが減れば減るほどできること②

こんにちは、ちさです。 モノが減れば減るほどできること、 それは、床のお掃除!! 相変わらず床掃除はこの方法なのですが with3boys.com 埃をサッと落として 子供達に将来読んで欲しい本もササッと マキタでブーンとして マイペットをシュッ サーッと一拭…

やらなければいけないことがやりたいことに変わると、途端に暮らしは楽しくなる

こんにちは、ちさです。 毎日、毎日、家族のために、料理をするのって 大変なことですよね。 コロナ渦で気軽に外食に行くなんてこともできなくなって、 毎日の負担が増えた。 そんな風に感じていたこともありました(;´Д`A けれど、そもそも、時間があったら…

次男とパパのキンダーブック

こんにちは、ちさです。 年少さんの次男坊、 これまでこんな感じでゆるゆると知育に取り組んでいました。 with3boys.com この一年も、何か新たに通信教材を受講したりはせず、 興味があることを、興味のある時に、私が教えてあげれたらなと考えています( ´ ▽…

ママが丁寧に暮らしてみた結果、子供が取った行動に驚きました!

こんにちは、ちさです。 いつも当たり前にやっている家事を、意識して、ゆっくり丁寧にやってみる。 with3boys.com ママである私が、こんなことを考えて、丁寧に暮らしてみた結果、 子供達が取った行動に驚きましたΣ( ̄。 ̄ノ)ノ 夕食後、私がいつも通り、ダイ…

今すぐできる丁寧な暮らし方

こんにちは、ちさです。 そもそも、私にとっての丁寧な暮らしとは、 自分にとって大切なモノ、コトに、時間をかけて、集中することです。 with3boys.com 私にとって大切なモノ、コトは、暮らしの中にすでにあるんです♪( ´▽`) with3boys.com それならば、そ…

ブログを書くと得られる小さな達成感は暮らしを楽しくしてくれるもの

こんにちは、ちさです。 気がつけば、あっという間にブログを始めて半年以上が経っていましたΣ( ̄。 ̄ノ)ノ 『ちさは考えることが好きだから、ブログ向きな性格だったね』と、 旦那さんに言われ、初めて自分の新たな一面を知りました(笑) 飽きっぽいところがあ…

頼りになるネットショップ【北欧、暮らしの道具店】で生花ハサミを購入しました!

こんにちは、 今一番欲しいものは、体力なちさです。 私がお買い物が苦手だなと思う理由 それは、まさしく決断疲れするからです_:(´ཀ`」 ∠): with3boys.com 幼い三兄弟子育て中の私には、 貴重な貴重な貴重な貴重な一人時間。 ↑言い過ぎごめんなさい( ;∀;) …

【腸活】もち麦フレークが毎朝のヨーグルトにぴったり!リピ決定の美味しさでした♪

こんにちは、ちさです。 先日スーパーで見つけて、思わず買ってしまいました↓↓↓ これ、もち麦のフレークなんです(*゚▽゚)ノ 私もち麦が大好きでして( *´艸`) with3boys.com with3boys.com with3boys.com こちらの商品、お砂糖などは添加されてなくて、原材料は…

算数に親しめる絵本と図鑑を買いました♪

こんにちは、ちさです。 以前、長男くんと次男くんに 『数には終わりがないんだよ〜!』 という話をしたら、 『ほんとうに?!なんで終わりがないの?!?!』と、 とても興味深げで、質問攻めにあったんです(;´∀`) そんな話をしてすぐ後に、図書館でこちら…

ミニマルライフは自分の大切なものがわかりやすい暮らし

こんにちは、ちさです。 家族の健康の次に、私が大切だなと考えているもの それは『時間』です。 1歳、3歳、5歳の3兄弟育児中の私には、 自分の時間というものは恐ろしく0に等しいです( ;∀;) ていねいに暮らしていきたいと思うのも 自分の時間を、大切にした…

モノが減れば減るほどできること

こんにちは、ちさです。 模様替えは好きですか? 私の母はそれはそれはよく模様替えをする人で、 昔から、しょっちゅうダイニングテーブルの置き方を変えたり、 ソファーの向きをあちこち変えたりしていたんです。↑実家はモノが超多い家だったけど、田舎の一…

ていねいな暮らしを送っている人の共通点

こんにちは、ちさです。 一度ストレスで体調を崩したことがある人は、心と身体は繋がってるんだなぁと実感されたことがあると思います。。。 私自身はOL時代に、忙し過ぎる日々の中で、一度大きく体調を崩したことがありました(/ _ ; ) ストレスが溜まって、…

【食品添加物のほんとの話】裏添加物と呼ばれる『酵母エキス』や『タンパク加水分解物』の存在を知って、これからの買い物の基準について考えてみた。

こんにちは、ちさです。 今日は私が無知であったがために、衝撃を受けたお話ですヽ(;▽;)ノ 例えばの話なのですが、、、 もしスーパーにⒶとⒷの二種類の似たような調味料が売られていて お値段が、Ⓐは200円、Ⓑは400円だったとします。 だけれどⒷには『化学調…